 Медовая вода с лимоном или корицей для похудения |
 |
|
 |
| |
24-07-2014, 18:17 | раздел: Статьи | посмотрело: 1100 чел. | добавил: Gepard |
|
|
| |
О своем здоровье и укреплении иммунитета заботится каждый из нас. Но важно еще уметь проводить эффективное очищение и похудение. Ведь все это пригодится для хорошего самочувствия и красивой фигуры.
Медовая вода с лимоном - одно из самых лучших, а главное, вкусных и сладких средств для похудения. Еще древнее индийской учение Аюрведа представляло мед в качестве прекрасного средства, помогающего лечить ожирение. Возьмите 1 чайную ложечку меда, в котором содержится много витаминов и минералов, а также 22 аминокислоты. Растворите мед в теплой воде. Медовый напиток употребляйте ежедневно натощак. Утреннее пробуждение с хорошим настроением гарантировано!
Мед не только помогает избавиться от накопленных жировых отложений, но и способствует улучшению метаболизма. Обязательно добавьте к медовой воде немного лимонного сока. Так, вы сможете укрепить иммунитет и поддерживать свой вес в норме.
Мед с добавлением корицы помогает поддерживать нормальный вес. Итак, растворим в 1-м стакане воды 1 чайную ложечку натурального меда и 1 чайную ложечку молотой корицы. Хорошенько размешаем и выпьем натощак. Медовая вода в корицей - это вкусно! Замените сладости такой водой с утра - и ваш организм всегда будет получать энергию и настроение!
При медовой диете можно употреблять любые продукты, но ограничить калорийность своего рациона. Запомните - не больше 1200 калорий за день. Диету необходимо продолжать в течение 1-й-2-х недель, в зависимости от того, как вы хотите постройнеть. Прислушайтесь к своему организму. Дважды в день обязательно употребляйте медовый напиток.
Возьмем 1 столовую ложку меда и разведем его в 100 мл теплой некипяченой воды. Добавим несколько капелек сока лимона. Пьем напиток с утра натощак и за 1 час до ужина. Медовую воду выпиваем залпом. Затем активно двигаемся – либо делаем зарядку, либо уборку дома.
Медовая диета поможет нормализовать функцию ЖКТ, очистить организм от токсинов, не причинив вреда микрофлоре.
Преимущества медовой диеты:
• Активизация выброса желчи, утилизация жиров и облегчение их усвоения.
• Способствование выведению каловых камней.
• Улучшение самочувствия.
• Борьба с синдромом хронической усталости.
• Повышение настроения и устойчивости к стрессам.
• Снижение потребности в сладком.
• Улучшение пищеварения.
• Укрепление иммунитета.
• Нормализация веса.
Уже через несколько месяцев после приема меда с водой и лимоном либо корицей, можно увидеть, что организм без проблем справляется с повышенным аппетитом. Вес нормализуется, появляется легкость в теле и бодрость!
Используйте мед и для эффективной борьбы с целлюлитом. При помощи медового массажа. можно значительно улучшить кровообращение и лимфооток. Сначала воспользуйтесь скрабом, чтобы разогреть кожу, а затем нанесите мед и осторожно похлопывайте ладошками. Хлопайте, пока ваши пальцы не перестанут прилипать. Желаю всем удачных преображений в жизни! |
|
|
|
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. |
|
|
|
|
|
| По теме... |
|
