| |
Ингредиенты:
300г филе морской рыбы,
1 яйцо,
1 лимон,
30г рубленой зелени петрушки,
1/4 ст.сметаны,
Майонез "Московский провансаль"
Здравствуйте друзья, сегодня мы будем готовить салат из рыбы. Рыбу мы предварительно отварили в подсоленной воде, хорошо охладили и порезали мелкими кусочками. Яйцо режим кубиками.
Надо сказать, что рыбу чаще всего вносят в рацион при всяких диетах. Рыбный белок усваивается лучше, чем мясной. Интересен такой факт, что у народов, имеющих в своем рационе рыбу, продолжительность жизни на 5-10 лет больше, чем у остальных. Мы смешиваем порубленные яйца с рыбой. Может быть, вы помните, что во времена СССР, по четвергам во всех столовых был рыбный день. В нашей стране, забота о здоровье граждан являлось важным правительственным планом. Именно тогда и появилась книга, о вкусной и здоровой пище, которая есть сейчас почти в каждом семье. А теперь мы сделаем заправку. Мы смешаем сметану и майонез. Перемешиваем наш салат с заправкой. Выкладываем в креманку. Украшаем листиками салата фризе. И дольками лимона. Так же, этот салат вы можете украсить маринованными огурчиками. Майонез Московский провансаль придаст нашему салату пикантный вкус.
А вот кстати, что пишут про майонез в тот самой книге о вкусной и здоровой пище: "Майонез представляет собой концентрированную, типа густой сметаны эмульсию, масло в воде, благодаря чему, он легко и полно усваивается организмом. Основным видом продукции является майонез столовый провансаль. Он отличается от обычного майонеза, тем, что в его состав входит горчица. С вами была программа любимые рецепты, и я Екатерина Горина. Всего вам самого вкусного!
Выбрав систему налогообложения, оформив и подписав всю учредительную документацию, можно смело приступать к регистрации юрлиц. Опытные специалисты выполнят все необходимые мероприятия для вас в кротчайшие сроки. В конечном результате, Вы получите полный комплект документов и сможете немедленно приступить к работе. |
|
Любимые рецепты. Салат из морской рыбы
