Перейти на главную

«    Декабрь 2010    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

на VsegdaVkysno
в интернете
у знакомых
не ищу своих хватает
я не готовлю
я не ем



 
Сибас по-сицилийски
   6-05-2010, 02:48 | раздел: Вторые блюда | посмотрело: 263 чел. | добавил: HaTallla

  
  
Сибас по-сицилийски

Время приготовления: 35 мин.
Порций: 4

Ингредиенты:
2 сибаса весом по 450 г
1 красная луковица
2 черешка сельдерея
50 г кедровых орешков
50 г изюма
2 ст. л. меда
2 ст. л. красного винного уксуса
пучок укропа
пучок зеленого лука
4 ст. л. растительного масла
морская соль, перец

Сибас по-сицилийски


Способ приготовления:

1. Рыбу очистить от чешуи, удалить головы и внутренности. Тщательно промыть. Сделать острым ножом надрез вдоль хребта, затем срезать филе сначала с одной стороны, а потом с другой. Удалить реберные косточки.

2. Красный лук очистить, нарезать полукольцами. Сельдерей, укроп и зеленый лук вымыть, измельчить. Кедровые орешки обжарить на сухой разогретой сковороде, помешивая, 3 мин.

3. Разогреть в сковороде 2 ст. л. масла. Обжарить лук со щепоткой соли, 5 мин. Положить сельдерей, изюм и орехи. Готовить 4 мин.
4. Добавить мед и уксус, перемешать и готовить 2 мин. Снять с огня и оставить под крышкой.

5. Разогреть в другой сковороде оставшееся масло. Положить филе кожей вниз на сковороду, готовить 3 мин. Перевернуть на другую сторону, посолить, поперчить и готовить 1 мин. Выложить филе на тарелки.

6. В соус добавить измельченную зелень, перемешать и щедро полить им готовую рыбу.
  

 
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

 (голосов: 0)
Комментариев: 0
По теме...
  
  • Чаудер «аляска»
  • Куриные бедрышки с шафрановым рисом
  • Мусака
  • Рыбный суп буйабес
  • Мексиканское бурито с фасолью
  •   
    Добавление комментария
      
    Твое Имя:
    Твой E-Mail:

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить если не виден код
    Введи код:

      

     

    Логин 
    Пароль 
     



     


     
          Реклама